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おぼえておきたいこと わすれちゃいけないこと

 
18
 
腰痛のためではないが
今日は休み

もともとスケジュール的に校了直後なので
少し手が足りる時期なのと
昨日の新年会で果てるのが目に見えていたので
前もって今日は休みということに

休みにして正解。

静養、そんな言葉がぴったりのほど
朝寝昼寝夕寝を繰り返し
いかに体が疲れていたのかを知る

これは、体から休みなさいという
シグナルなのかもよ

流石に誰も何もしてくれないので
昼食も自力で作り
湿布も自力で貼り
夕食も自力で買出しし
ありあわせだけど夕食は作り
ちょっと動けたので、洗濯もした

でも、こんなに何もしない日はひさしぶり。

昨日の新年会でも話が出たけど
もし、自分が入院なんてことになったら
家族みんなが大変なんだろうな
同居じゃないので、簡単には頼めないよな
じぶん、大切にしなきゃな

何もしないつもりでも
やることは結構ある
やること、増やし過ぎてないか?
自分が健康である事に過信してないか?
腰痛さまさまとは言わないけど
そんな事を腰痛は教えてくれたよ


寝よ


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